السؤال

يعتبر الفشار مصدر جيد للتغذية ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية، وذلك عند تناوله دون أي إضافات سواء كانت توابل أو زبدة، كما أنه لا يخسس بالمعني الحرفي، ولكنه من الأطعمة قليلة السعرات وهو يحتوي على نسبة أقل من الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا لتناول الوجبات الخفيفة؛ لذلك يمكن أن تعتمد عليه إذا كنت تتبع حمية غذائية معينة لإنقاص الوزن.

تابعنا على: Instagram, Twitter, Facebook, YouTube.

0 التعليقات
اكتب تعليق