ضع اعلانك هنا

أضرار الريد بول

مكونات رد بول 

  • نسبة كافيين عالية 
  • سكر 
  • مكسبات طعم وصبغة
  • حمض الستريك 
  • ثاني اكسيد الكربون
  • فيتامينات 

الريد بول هو أحد مشروبات الطاقة منتشر بين الشباب والمراهقين، ولكن يحذر العديد من الخبراء والمتخصصين من أضرار الاسراف في هذا النوع من المشروعات لما لها من أضرار على الصحة، فما هي هذه الأضرار : 

  • ارتفاع ضغط الدم
  • مشاكل في انتظام ضربات القلب والتي تؤدي إلى التوقف المفاجئ للقلب في بعض الحالات
  • مخاطر الاصابة بامراض السمنة وزيادة الوزن والسكري لارتفاع نسبة السكر في هذه المشروبات
  • زيادة الافرازات الحمضية في المعدة والذي قد يسبب القرحة والحموضة
  • تسبب الصداع الشديد أحيانا 
  • تؤدي إلى الأرق وقدم القدرة على النوم بشكل صحي
  • تتفاعل مع بعض الأدوية وتعطل مفعولها
  • تؤثر سلبا على الأعصاب وتزيد من التوتر 
  • تسبب على المدى البعيد هشاشة العظام وتسوس الاسنان 
  • خطيرة على الحوامل وقد تسبب الاجهاض

لذلك يجب عدم الاسراف في مشروبات الطاقة مثل الريد بول والكود ريد لما لها من أضرار على الصحة والنفسية، لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الكافيين والسكر، المعدل المقبول من الكافيين هو 300 ملغم في اليوم فيجب تجنها وخاصة من فئات الاطفال والمراهقين والسيدات الحوامل

أضرار الريد بول على الكلى

يحتوي الرد بول على نسبة عالية جدا من الكافيين والتي لها تاثير سلبي على الكبد والكلى بالاضافة إلى زيادة نسبة السكر في الدم وزيادة حموضة المعدة

مشروبات الطاقة والدورة الشهرية

تؤثر مشروبات الطاقة على الفتيات اثناء الدورة الشهرية من خلال زيادة الألم والتوتر لما تحتويه هذه المشروبات على نسبة عالية من مادة الكافيين والتي تزيد من التعب والألم

 

اقرا أيضا : الكودرد للحامل