علاج الامساك :تعرف على العلاجات الدوائية والمنزلية

لا يصنف الإمساك على إنه مرض، ولكنه يعتبر عرض لمرض معين، وذلك عندما يجد المريض صعوبة في عملية الإخراج، ويتحول البراز ليصبح أكثر صلابة.

وإذا شعر المريض بوجود انسداد ولا يستطيع الإخراج بشكل طبيعي، وإذا قلت عملية الإخراج عن ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة ثلاثة شهور في السنة الواحدة ويحتاج المريض وقتها لمراجعة الطبيب من أجل علاج الامساك.

اسباب الامساك

ويكون سبب الإمساك هو الإصابة بأحد الأمراض العضوية، أو اضطرابات في الجهاز الهضمي.

• يوجد العديد من الأمراض التي تصيب الأطفال، وتتسبب في الإصابة بالإمساك، كالآتي:

1. الإصابة بالسكري.
2. أمراض الكلى.
3. اضطرابات الغدة الدرقية.
4. خلل في الغدة النخامية.
5. ارتفاع معدل الكالسيوم والبوتاسيوم في الجسم.
6. خلل في مستوى الصوديوم في الجسم.
7. الأورام.
8. الإصابة بأمراض الجهاز العصبي المركزي.
9. أمراض القولون والأمعاء الغليظة.

• وقد يظهر الإمساك كأحد الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية.

ما هو علاج الامساك؟

ويختلف علاج الامساك من حالة لأخرى، حيث يشمل العديد من الإجراءات، والتي منها:

1. اتباع نظام غذائي يعتمد على الألياف، والتي تعمل على رفع منسوب وزن الفضلات والحجم والمياه والجراثيم، فقلل وقت العبور في الأمعاء.
2. تناول الأدوية الملينة "Laxatives".
3. إجراء عملية جراحية وتكون في الحالات الصعبة، حيث يتم قطع جزء من القولون.
4. الطب المكمل "Complementary Medicine" وتعتمد على اتباع بعض الطرق الغذائية، أو الطرق الفيزيائية وهي مثل تمارين باولا لتقوية عضلات الشرج.

اقرأ أيضا: ما هي اعراض القولون العصبي؟

ما هو علاج الامساك عند الأطفال؟

بعد فحص الطفل جيدا بواسطة طبيب متخصص، وكذلك عمل جميع الفحوصات الطبية اللازمة التي يطلبها منك طبيبك، فقد يوصي الطبيب بالآتي لعلاج الامساك عند الأطفال:

• اتباع نظام غذائي غني بالألياف والمكملات الغذائية.
• الاهتمام بشرب مالا يقل عن لتر ماء يوميًا.
• يمكن استخدام لبوس الجلسرين، وذلك لتسهيل عملية الإخراج، ولكن بعد مرور ثلاثة أيام من الإصابة بالإمساك.
• إذا لم يستجيب الطفل بعد استخدام لبوس الجلسرين، يجب استخدام دواء ملين، أو حقنة شرجية.
• وفي الحالات الشديدة من الإمساك قد يحتاج طفلك لدخول المستشفى ليتم عمل له حقنة شرجية أقوى.
• وينصح بعمل تدليك لمنطقة بطن الطفل، والتي تعمل على استرخاء عضلات الأمعاء الدقيقة، مما يساعد في عملية الإخراج.

اقرأ أيضا: الاكل المناسب للقولون الملتهب

ما طرق تشخيص الإمساك؟

يجب علاج المرض الأساسي المسبب لحدوث الإمساك، حيث يمكن تشخيص الإمساك عن طريق:

1. عمل تحاليل الدم.
2. عمل أشعة الباريوم "Barium Enema".
3. عمل منظار للقولون "Endoscopy".
4. عمل فحص "Anorectal Manometry".
5. تصوير لعملية الإخراج.
6. تسجيل المدة الزمنية للعبور في الأمعاء.
7. عمل تخطيط كهربائي لعضلات فتحة الشرج وقاع الحوض.

اقرأ أيضا: اعراض سرطان القولون : تعرف على طرق التشخيص والعلاج

ما هو علاج الامساك للرضع؟

• يجب استشارة الطبيب في حالة إصابة طفلك حديث الولادة بالإمساك، ولكن يجب عليك أن تتذكر أن كميات البراز للطفل الرضيع تختلف حسب كمية ما يرضعه.
• كما أن عضلات بطن الرضيع تكون ضعيفة مما يتسبب في حدوث صعوبة في عملية التبرز.
• ولكن يظهر الإمساك عادة للرضع عند إدخال وجبات طعام جديدة عليه، لذا يجب الاهتمام بتقديم كميات مناسبة له من المياه والسوائل والفواكه.
• كما يجب تقديم الطعام اللين للرضيع مثل البازلاء والخضار المهروسة والبرقوق المهروس، وفي حالات استمرار الإمساك لأكثر من ثلاثة أيام، يمكنك استخدام تحاميل الجلسرين.

اقرأ أيضا:  التهاب المعدة : تعرف على الأعراض والأسباب وطرق العلاج

طرق علاج الامساك للحامل

قد تتعرض الأم الحامل للإصابة بالإمساك، ومن الممكن أن يرجع السبب في ذلك لتناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد، لذا يوصف الطبيب لها عمل الآتي:

1. تناول الملينات والتي تعد من الأدوية الآمنة فترة الحمل.
2. ممارسة بعض الأنشطة الرياضية الخفيفة المناسبة للحمل.
3. تناول الألياف الغذائية بكميات مناسبة ضمن النظام الغذائي المتبع.
4. شرب كميات كافية من المياه والسوائل.

ما هي مخاطر الإصابة بالإمساك؟

قد يتسبب التعرض للإمساك المتكرر لحدوث العديد من المضاعفات الخطرة، ومنها:

• الإصابة بشرخ شرجي.
• البواسير.
• سقوط وتدلي المستقيم.
• تصلب البراز في الأمعاء الغليظة.

هل يمكن علاج الامساك فورًا؟

يساعد تناول ثلاثة معالق من الجوز الهند في التخلص من الإمساك بصورة سريعة وفورية، كما يمكن استخدام زيت جوز الهند في العديد من الوصفات، وإضافته للكثير من الأطعمة.

علاج الامساك في المنزل

ومن الأعشاب التي تساعد في علاج الامساك بصورة سريعة في المنزل هو البابونج، حيث يعمل على تخليص الجسم من الغازات، ويخفف من آلام القولون، كما يعمل كملين طبيعي والتخلص من الإمساك.

علاج الامساك بالعسل

يعمل العسل الطبيعي كملين، حيث يمكن أخذ ملعقة عسل على الريق صباحًا، وملعقة أخرى مساءًا للتخلص من الإمساك، كما يمكن إضافته للماء الدافئ وتناوله على الريق.

اقرأ أيضا: أسباب ارتجاع المريء

علاج الامساك بالأعشاب

يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من الإمساك في أسرع وقت، ومن أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الإمساك هي:

• الشبت من الأعشاب التي تعمل كملين طبيعي.
• مشروب الكمون على الليمون والذي يعمل على التخلص من انتفاخ القولون، وتقليل آلام المعدة.
• ويعتبر الينسون من أفضل المشروبات الطبيعية التي تعمل كملين، وتساعد في التخلص من الإمساك، حيث يحتوي على زيوت طبيعية تعمل على تليين الأمعاء.
• يعتبر شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين من الملينات الطبيعية، والتي تساعد على تخفيف حدة الإمساك، حيث تعمل القهوة على تحفيز الجهاز الهضمي.
• شاي النعناع والذي يعمل كمهدئ للأمعاء والمعدة، والوقاية من الإصابة بالإمساك.
• تناول الشاي الأخضر والذي يحتوي على مركب "صارمينين"، والذي يعمل كملين ويساعد على حركة الأمعاء.
• شاي الزنجبيل والذي يعمل على تسهيل عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء.
• العرق سوس الذي يشرب للتخلص من الإمساك، فهو مضاد للالتهابات وملين خفيف.

هل يمكن علاج الامساك بزيت الزيتون؟

يعتبر زيت الزيتون من الملينات الطبيعية، وذلك نتيجة لاحتوائه على كميات جيدة من الدهون المفيدة، فيوصف تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الريق صباحًا.

كما يمكن خلط زيت الزيتون مع اللبن الرائب، الليمون، الحليب، ولكن يجب استخدامه بكميات محددة، وذلك لعدم التعرض للإصابة بنتيجة عكسية.

اقرأ أيضا:العادات الصحية التي تريح المعدة

طرق علاج الامساك للنفاس

قد تصاب الأم بعد الولاد بالإمساك، لذا يجب:

1. أخذ الملينات.
2. تناول أطعمة تحتوي على ألياف غذائية.
3. شرب ثلاثة لتر من المياه يوميًا.
4. ممارسة رياضة المشي داخل المنزل.
5. كيف يمكنك الوقاية من الإصابة بالإمساك؟
6. وذلك عن طريق اتباع بعض الطرق، والتي منها:
7. *الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
8. شرب المياه والسوائل بصورة كافية.
9. ممارسة الرياضة بصورة منتظمة.
10. الابتعاد عن التوتر والقلق.
11. عدم الإكثار من تناول الأطعمة المصنعة.
12. عدم إهمال الرغبة في عملية الإخراج.

الاهتمام بالصحة باتباع الأنظمة الغذائية المتوازنة، والحرص على الوقاية من الإصابة من الأمراض، تساعدك بصورة كبيرة للحفاظ على صحتك.

ويكون ذلك عن طريق الالتزام بروتين يومي لك، وكذلك الحرص على تعلمه لأبنائك، للحد من انتشار الأمراض.

دمتم سالمين.

مقالات ذات صلة

تعرف على طرق علاج جرثومة المعدة

اعراض الزائدة وعلاجها

اعراض حصوات المرارة وعلاجها

التهاب البنكرياس المزمن