الروماتويد أو التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مزمن يتميز بأعراض التهاب وألم في المفاصل. تحدث هذه الأعراض والعلامات خلال فترات تعرف باسم التوهجات أو نوبات التفاقم، بينما تُعرف أوقات أخرى بفترات الهدوء، إذ تختفي فيها الأعراض تمامًا.
أعراض الروماتيزم
تشمل أعراض الروماتويد الآتي:
- ألم المفاصل.
- تورم المفاصل.
- تيبس المفاصل.
- فقدان وظيفة المفاصل والتشوهات.
تشخيص الروماتيزم
يستخدم الطبيب عدة أدوات لتأكيد الإصابة بالروماتويد منها:
أولاً، يسأل الطبيب عن الأعراض والتاريخ الطبي، كما سيجري كذلك فحصًا جسديًا لمفاصلك، ويشمل الفحص:
- البحث عن تورم أو احمرار في المفصل.
- فحص وظيفة المفصل ومدى الحركة.
- اختبار ردود أفعالك وقوة العضلات.
- يستخدم اختصاصي الروماتيزم عدة أنواع مختلفة من الاختبارات للتشخيص مثل:
- اختبار الدم بحثًا عن مواد معينة مثل الأجسام المضادة.
- الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج الروماتيزم
لا يوجد علاج نهائي للروماتويد، ولا توجد حالات مسجلة شفيت من الروماتويد ولكن الاكتشاف المبكر وبعض العلاجات يمكن أن تساعدك على تخفيف حدته، مثل:
- الأدوية.
- العلاجات البديلة أو المنزلية.
- التغييرات الغذائية.
- أنواع محددة من التمارين.
- سيعمل الطبيب معك على تحديد أفضل خطة علاج لاحتياجاتك الطبية.
تساعد هذه العلاجات العديد من الأشخاص على عيش حياة نشطة وتقليل خطر حدوث مضاعفات.
اقرأ أيضا: علاج التهاب المفاصل بالماء حقيقة أم خرافة قد تضرك؟
أدوية علاج الروماتيزم
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية فهي تخفف الألم وتقلل من الالتهاب، ومنها إيبوبروفين، والصوديوم نابروكسين (أليف).
- الستيرويدات. تقلل أدوية الكورتيكوستيرويد، مثل البريدنيزون، من الالتهاب والألم وتبطئ تلف المفاصل.
- العقاقير المضادة للروماتيزم المُعدلة لسير المرض (DMARDs)، إذ تقلل هذه الأدوية من استجابة جهازك المناعي للمرض.
اقرأ أيضا: اعراض التهاب الاعصاب
نصائح لمرضى الروماتيزم
إليك بعض النصائح التي تساعد في تخفيف أعراض الروماتويد:
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، تحسن من نطاق حركة المفاصل، وتقوي العضلات مما يُخفف الضغط على المفاصل.
- احصل على قدرٍ كافٍ من الراحة.
- استخدم الحرارة أو البرودة، يمكن أن تساعد كمادات الثلج أو الكمادات الباردة في تقليل الالتهاب والألم، وربما تكون فعالة أيضًا ضد تقلصات العضلات.
- ربما يوصيك الطبيب أو اختصاصي التغذية باتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات للمساعدة في علاج الأعراض، ويتضمن هذا النوع من النظام الغذائي الأطعمة التي تحتوي على الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
اقرأ أيضا: اسباب تورم القدمين
فيتامينات لمرضى الروماتويد
- مضادات الأكسدة، مثل الفيتامينات A و C و E والسيلينيوم، تساعد كذلك في تقليل الالتهاب.
- فيتامين د مهم لمرضى الروماتويد، إذ يسهم تعاطيهم للأدوية الستيرويدية في نقص فيتامين د.
- حمض الفوليك والبروميلين، يساعدان في تخفيف آلام المفاصل وتقليل حدوث مضاعفات من علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي.
علاج الروماتيزم بالعسل
يُعرف العسل والقرفة بالمذاق الرائع، لكنهما كذلك يحتويان على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، فقد يكونان قادرين أيضًا على مساعدة الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.
القهوة والروماتيزم
تحتوي القهوة على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة، وهذا يعني أن القهوة يمكن أن تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم، التي تسبب تلف الخلايا.
العلاقة بين القهوة وزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) وهشاشة العظام أمر قابل للنقاش تقول بعض الدراسات أن القهوة تزيد من المخاطر، في حين أن البعض الآخر لا يثبت ذلك.
الروماتيزم والشتاء
تؤدي برودة الطقس في الشتاء إلى تقلص الأوعية الدموية، ونقص كمية الدم المغذية للمفاصل المصابة لذا يزداد شعور مريض الروماتويد بالألم في الشتاء.
هل مرض الروماتويد قاتل؟
التهاب المفاصل الروماتويدي في حد ذاته ليس قاتلًا، ولكن مضاعفات المرض قد تقصر البقاء على قيد الحياة لسنوات لدى بعض الأفراد.
التهاب المفاصل الروماتويدي تتزايد حدته مع الوقت ولا يمكن علاجه، ولكن في بعض المرضى، يصبح المرض تدريجياً أقل عدوانية، وربما تتحسن الأعراض، ومع ذلك، في حالة حدوث تلف في العظام والأربطة وأي تشوهات، تكون التأثيرات دائمة.
المصادر:
1,2,3,4,5,6,7,8
مقالات ذات صلة
ما هي أعراض الروماتيزم وعلاجه؟
ما طرق علاج النقرس؟
علاج سريع للانزلاق الغضروفي
