ضع اعلانك هنا

اسباب كثرة التعرق

أسباب كثرة التعرق.. ومن أبرزها الضغوط النفسية والإصابة بالسمنة

أسباب كثرة التعرق متعددة ومتنوعة، حيث يصاب بعض الكثير من الأشخاص خاصة في فصل الصيف، والبعض منهم يصابون به أغلب الوقت، ويحاولون علاجه من خلال بعض من الوصفات والعلاجات.

أسباب كثرة التعرق

وتختلف أسباب فرط التعرق من فرد لآخر وذلك يكون حسب طبيعة الجسم، وعند الإصابة به فالجسم يبدأ بالتعرق الشديد الذي يتسبب في خجل البعض خاصة أنه لا يستطيع منعه.

ويعتبر التعرض من الأمور الطبيعية التي تحدث للإنسان، والتي تساعد على تنظيم درجة حرارة جسده، بالإضافة إلى ذلك فهي تفضي على السموم التي تكون زيادة بواسطة الجلد.

ولكن إذا زاد التعرق عن حده تحول من أمر طبيعي لحالة مرضية، ويمكن ملاحظة ذلك إذا لاحظت نفسك تعرق أثناء النوم بكثرة أو عند التعرض المفاجئ في الأجواء الباردة وأغلب الأوقات بحالة غير مفهومة.

وإليك أبرز أسباب كثرة التعرق الشديد:

- من الممكن إصابة الفرد بالتعرض الشديد، وذلك يكون بسبب الهرمونات الزائدة بالجسم، والتي تفرز بواسطة الغدة الدرقية.

- وقد يكون سبب فرط العرق في بعض الأوقات ناتج عن الإصابة بعدد من الأمراض على سبيل المثال :«مرض السكري، بعض من أنواع مرض السرطان، اضطرابات في الجهاز العصبي والأمراض القلبية، غيرها».

-  وتتسبب عدد من الأدوية أيضًا إلى فرط التعرق الشديد، والذي من ضمنها الأدوية المضادة للاكتئاب.

- الإصابة بالإضطرابات النفسية والضغوط الشديدة قد تؤدي مع مرور الوقت إلى كثرة التعرق الغزير، فالمشاعر عامة إذا كانت حالة فرح أو حزن تكون بدايتها من عند الدماغ، حيث تطلق هرمون وهو يشبه الأدرينالين، الذي بدوره يساهم في زيادة مستوى نبضات القلب، وتسبب التعرق الشديد منها تعرق كف اليدين بشكل خاص.

- عنما يحدث خلل في غدة البنكرياس، ذلك يتسبب في إفراز هرمون الأنسولين بشكل زيادة وكبير عن الطبيعي، مما يؤدي إلى حدوث العرق بشكل شديد.

- السمنة المفرطة، تعتبر من الأسباب الأساسية في زيادة التعرق للفرد، لذلك ينصح دائمًا الأطباء بخسارة الوزن.

- حدوث انخفاض في ضغط الدم في بعض الأحيان يؤدي لكثرة التعرق بشكل مفرط.

- يؤدي الإصابة بالأمراض المزمنة كمرض الكبد والنقرس إلى كثرة التعرق.

- تناول الأطعمة الحارة كالفلفل الأحمر والشطة، إلى فرط التعرق، خاصة إذا استخدمها الفرد بكثرة.

- عند وصول السيدات إلى سن اليأس يصابن بعضهم بفرط التعرق، ويكون السبب في ذلك هو انقطاع الطمث، ويزيد التعرق خلال فترة النوم.

- الإصابة ببعض حالات العدوى قد تؤدي إلى زيادة التعرق الشديد، منها عند الإصابة بأي عدوى بكتيريا.

اسباب كثرة التعرق

أسباب كثرة التعرق بدون مجهود

يظن البعض أن كثرة التعرق تأتي بسبب فرط الحركة وكثرة المجهود، لكن هذا غير صحيح. لأن الشخص ممكن أن يعرق كثيرا وهو نائم أو جالس بدون حركة نهائيا. وذلك يعود إلى مجموعة أسباب تسمى بأسباب كثرة التعرق بدون مجهود.

  • الإصابة بمرض السكر وارتفاع منسوب السكر في الدم يؤدي إلى كثرة التعرق.

  • التخمة الزائدة من أهم أسباب كثرة التعرق في الجسم.

  • حدوث مشاكل في الرئة.

  • تناول أدوية معينة يؤدي إلى التعرق الكثير بدون مجهود، مثل الأقراص الهرمونية وأدوية الاكتئاب.

  • الإصابة بأمراض القلب المتنوعة من أسباب كثرة التعرق بلا مجهود.

  • خلل في نشاط الغدة الدرقية، سواء فرط النشاط، أو خمول.

  • الإصابة بأمراض معينة مزمنة.

  • بعض من أنواع السرطان تؤدى إلى كثرة التعرق في الجسم بدون سبب، مثل سرطان الدم وسرطان الغدة الدرقية.

  • عند النساء، انقطاع الطمث سبب من أسباب كثرة التعرق لديهم بدون بذل أدنى مجهود.

أسباب كثرة التعرق في الوجه

الوجه من الأجزاء الحساسة في جسم الإنسان، لأنه الجزء الأكثر عرضة الشمس والأتربة والعوامل الخارجية . كما تظهر عليه آثار ذلك في شكل حب الشباب ومسام وغيرها. ولأن كثرة التعرق من هذه العوامل الخارجية التي تحدث للوجه وهذا أمر طبيعي، أما الغير طبيعي هو غزارة التعرق في الوجه والذي يحدث لأسباب وهي:

  • زيادة درجة حرارة الجسم.

  • الشراهة في تناول الحلويات، مما يؤدي إلى تخزين الطاقة والسكريات.

  • المثول تحت أشعة الشمس الحارة فترات طويلة.

  • الحركة المفرطة.

  • الضغط العصبي والتوتر الشديد من أسباب كثرة التعرق في الوجه.

أسباب كثرة التعرق والتبول

مع ظهور كل أسباب حدوث كثرة التعرق، تظهر معها أعراض أخرى مصاحبة للتعرق وهو التبول بكثرة. يحدث ذلك نتيجة للأسباب السابق ذكرها في أسباب كثرة التعرق، مضاف لها وجود ترسب في الأملاح في الجسم مما يؤدى إلى شعور الشخص المتكرر بكثرة التبول نتيجة الأملاح المترسبة في حوض الماء.

فوائد التعرق

  1.   حماية للقلب من الإصابة بالأمراض والجلطات.

  2. التقليل من الشعور بالتوتر والقلق.

  3. زيادة إنتاج هرمون السعادة داخل الجسم.

  4. تنقية الجسم من السموم المتراكمة فيه.

  5. ضبط حرارة الجسم.

  6. يخلص التعرق الجسم من خطر الإصابة بحصى الكلى.

  7. تأكسد الجسم وحمايته من نزلات البرد المتكررة.

علاج كثرة التعرق

من أجل التخلص من أسباب كثرة التعرق التي يتعرض لها الفرد، والتي تؤذيه نفسيا وجسديا في أغلب الوقت. لذلك يجب إتباع بعض الإرشادات من أجل علاج كثرة التعرق، وهي متمثلة في الآتي:

  • تناول المشروبات الساخنة بعض وقت، حتى تكون انضبطت درجة حرارتها ولم تعد مرتفعة جدا بل وسط.

  • البعد عن تناول الطعام الحار.

  • شرب الكثير من الماء على مدار اليوم من أجل تعويض الجسم عن كمية الماء المفقودة منه.

  • عدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة، وأن التقليل من ذلك.

  • زيارة الطبيب واتباع الإرشادات العلاجية المنصوح بها من خلاله سواء كانت أدوية  أو حقن لأماكن كثرة التعرق أو تدخل جراحي إذا تطلب الأمر إزالة غدد عرقية من الجسم.

أسباب كثرة التعرق أثناء النوم

كما ذكرنا سابقا أن كثرة التعرق ليست مرتبطة بجهد والحركة فهي تأتى للشخص المصاب أحيانا بدون مقدمات مثل أسباب التعرق الشديد المفاجئ، أو أسباب كثرة التعرق أثناء النوم.

ماهو سبب كثرة التعرق أثناء النوم

  • انقطاع الطمث.

  • الإصابة بأمراض معدية 

  • تناول أطعمة حارة بغزارة.

  • السمنة.

  • خلل في الغدة الدرقية.

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.

  • زيادة معدل الكولسترول في الدم.

  • تراكم الدهون.

هكذا تتضح لنا أهم أسباب كثرة التعرق التى تصيب الأفراد فجاءة دون بذل مجهود أو حركة ويعود هذا لخلل في الجسم يجب علاجه من أجل التخلص من أسباب كثرة التعرق  الشديد المفاجئ.

المصدر

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://al-ain.com/article/sweating-causes-treatment&ved=2ahUKEwju-uabtvbvAhURrhQKHXBpBOEQFjAFegQIAxAF&usg=AOvVaw0yGG3sQtesoTCZqVho3HQl

 

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.webteb.com/articles/7-%25D9%2585%25D9%2586-%25D8%25A7%25D9%2587%25D9%2585-%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2582_21014&ved=2ahUKEwju-uabtvbvAhURrhQKHXBpBOEQFjAHegQIJBAC&usg=AOvVaw3TwCn4ns051iNNn1uibg56