ضع اعلانك هنا

Hers Gym

Hers Gym| لياقة ودلال!

 

تحلم الكثيرات من النساء والفتيات بالحصول على قوام رشيق، ولكنَّهُنَّ لا يستطعن الالتزام بآداء التمارين الرياضية اللازمة في المنزل.

 

لذلك نعرفنَّ في هذا المقال على Hers Gym، أحد أفضل الصالات الرياضية في مصر.

 

Hers Gym ليس مجرد صالة ألعاب رياضية تقليدية، بل هو بمثابة المنزل الثاني لكل أنثى.

 

مدى انتشار Hers Gym، وسر نجاحه

 

البدايات

 

بدأ Hers Gym عندما قرر محمد زايد -المدير التنفيذي الحالي لـ(Hers Gym)- تغيير روتين عمله التقليدي الذي يشغل أغلب ساعات يومه.

 

دخل «زايد» عالم الصالات الرياضية بإنشاء (Balance Gym)، حتى أراد البدء من جديد بفكرة جديدة لمساعدة نساء مصر.

 

أنشأ أول فرع لـ(Hers Gym) عام 2010، في منتصف منطقة مصر الجديدة، ثم توسع بعد ذلك في 4 مناطق أخرى في القاهرة.

 

لا زال عدد فروع Hers Gym في زيادة حتى الآن.

 

أهداف ورؤية Hers Gym

 

يهدف Hers Gym إلى تقدير المرأة المصرية، وذلك بتوفير مكان مناسب لها لتمارس كل الرياضات والرقصات المشهورة عالميًا بأريحية.

 

بعيدًا عن الرجال، أنشئت صالات Hers الرياضية لتكون بيتًا ثانيًا للمرأة، وملاذها حين تريد ممارسة بعض الترفيه المفيد، بعيدًا عن المسؤوليات اليومية.

 

الخصوصية

 

أهم ما يميز Hers Gym  هو حفاظه على خصوصية السيدات المحجبات والغير محجبات، وأيضًا توفير المكان أفضل الخبرات التدريبية.

 

كما ذكرنا، ما زالت هذه الصالات في توسع حتى الآن، إذًا أين مواقع الأفرع الموجودة بالفعل؟

 

عناوين فروع Hers Gym

 

حتى الآن، وصل عدد فروع Hers Gym إلى «5»، نعرفكِ على مواقعهم والخدمات المقدمة بهم بالتفصيل في الفقرات الآتية.

 

  1. فرع مصر الجديدة

 

عنوان الفرع وأرقامه

 

يقع عنوان فرع Hers Gym في مصر الجديدة تحديدًا في 15 شارع عبد المنعم حافظ، متفرع من شارع النزهة، أسفل كوبري النزهة.

 

وأرقام الفرع هي: (01065074700 - 01028028460 - 01028028462 - 01060022213 - 01060022214).

 

خدمات الفرع

 

يحتوي الفرع على منطقة مخصصة للعب الأطفال أثناء تدريب الأمهات، هذه المنطقة تخدم الأطفال بدايةً من سن 3 سنوات.

 

  1. فرع القاهرة الجديدة

 

عنوان الفرع وأرقامه

 

يقع فرع مدينة القاهرة الجديدة تحديدًا في مول توين بلازا، بالتجمع الأول.

 

يمكن التواصل بهذا الفرع عن طريق الأرقام: (01028028455 - 01065063000 - 01027179333).

 

خدمات الفرع

 

يحتوي الفرع على عيادتي علاج طبيعي، وإزالة الشعر بالليزر تسمى (Saint Mary Clinic).

 

يستوعب الاستوديو التدريبي للفرع 30 متدربةً، ولكن لا توجد منطقة مخصصة للأطفال.

 

  1. فرع الزمالك

 

عنوان الفرع وأرقامه

 

يقع فرع الزمالك تحديدًا في 15 شارع إسماعيل محمد، داخل أبراج جدة، بالدور الثاني A، وهو قريب من كلية الآداب.

 

يمكن التواصل مع الفرع عن طريق هذه الأرقام: (01028028454 - 01000978161).

 

خدمات الفرع

 

يتميز فرع منطقة الزمالك بأنه متكامل، ومكون من طابقين، يحتويان على كل ما يميز Hers Gym  من خدمات، مثل السبا، ومنطقة لعب الأطفال، وغيرهم.

 

لا يحتوي الفرع على عيادات من أي نوع.

 

يتسع استوديو هذا الفرع ليكفي 40 متدربةً.

 

  1. فرع مدينة نصر

 

عنوان الفرع وأرقامه

 

يقع فرع مدينة نصر بجوار السلاب، بالتحديد في، 3 شارع كابول، متفرع من شارع مصطفى النحاس، في الدور الثاني.

 

يمكن التواصل مع خدمة عملاء الفرع للاستفسار من خلال الأرقام التالية: (01000978431 - 01000978115).

 

خدمات الفرع

 

يتكون الفرع من طابقين يحتوي أحدهما على استوديو، والآخر على صالة مليئة بالأجهزة الرياضية.

 

يحتوي الفرع على كل الخدمات التي تتميز بها سلسلة Hers Gym الرياضية، عدا بار المشروبات.

 

لا يحتوي الفرع على عيادات من أي نوع.

 

يسع الفرع 40 متدربة.

 

  1. فرع شيراتون

 

عنوان الفرع وأرقامه

 

يقع فرع منطقة شيراتون تحديدًا في 6 شارع محمد متولي الشعراوي، خلف مسجد الصديق، بمساكن شيراتون.

 

يمكن التواصل مع خدمة عملاء فرع Hers Gym في منطقة شيراتون عن طريق الأرقام التالية: (01014530796 - 01000980520 - 01004453110).

 

خدمات الفرع

 

يتميز الفرع بموقعه الرائع، والبناء الفريد من نوعه، يتكون من طابقين أحدهما يحتوي على غرفة تبديل الملابس، وسبا بها ساونا، وبخار، وجاكوزي).

 

يحتوي الطابق الآخر على صالة ألعاب رياضية، وستوديو لياقة بدنية، ومنطقة مخصصة للأطفال، وبار لتقديم المشروبات.

 

لا توجد عيادات من أي نوع في هذا الفرع، لكنه يتسع لـ40 متدربة.

 

الخدمات المتوفرة في جميع الفروع

 

يوجد خدمات معينة تتميز بها مجموعة Hers Gym الرياضية تتوفر في كافة الفروع.

 

  • خدمة السبا

 

من هذه الخدمات منطقة السبا المجهزة لاسترخاء السيدات بعد ممارسة الرياضة، أو في أي وقت يردن على مدار اليوم.

 

تحتوي هذه المنطقة على غرف منفصلة للساونا، والجاكوزي، وحمام البخار.

 

  • خدمة (Raw Republic)

 

يطلق مؤسسو هذه المجموعة الرياضية هذا الاسم على بار لتقديم المشروبات المنعشة، التي تجدد نشاط المتدربات بعد الانتهاء من التدريبات الرياضية.

 

يوجد هذا البار في كل الفروع عدا فرع مدينة نصر.

 

  • خدمة منطقة لعب الأطفال

 

استكمالًا لرؤية سلسلة Hers Gym في صدد دعم المرأة، وجعل المكان بيتًا ثانيًا لها يتوفر فيه كل عوامل الراحة.

 

توفر السلسلة للأمهات ملحقًا في أغلب فروعها، هذا الملحق خاص بالأطفال في سن الـ3 سنوات، يحتوي على ألعاب مسلية لهم تشغلهم حتى انتهاء أمهاتهم من التمرينات.

 

كل هذه الخدمات يتاح لكِ الاستمتاع بها بدون رسوم إضافية إذا كنتِ عضوةً في Hers Gym، لذلك، الآن ننتقل إلى تفاصيل الاشتراك والعضوية.

 

تكاليف عضوية Hers Gym

 

التكاليف لمدة عام: 8500 جنيهٍ مصري.

 

التكاليف لمدة 6 أشهر: 4850 جنيهٍ مصري.

 

التكاليف لمدة 3 أشهر: 2950 جنيهٍ مصري.

 

التكاليف لشهرٍ واحدٍ: 1450 جنيهٍ مصري.

 

لمعرفة المزيد عن تفاصيل خطط هذه الاشتراكات يمكن زيارة المخصصة للعضوية على الموقع الخاص بالسلسلة.

 

فوائد العضوية في Hers Gym

 

  • العضوية لا تقتصر على فرع واحد فقط، بل يمكنك استغلالها في أي فرع قريب منكِ في أي وقت.

 

  • الاستفادة من 6 مجموعات فصول لياقة بدنية يوميًا من السابعة صباحًا حتى العاشرة مساءً.

 

  • التدريب على أيدي خبرات مدربة ومؤهلة رياضيًّا.

 

  • الحصول على تدريب شخصي يناسب جسمك احترافيًّا.

 

  • إمكانية دخول غرف السبا في أي وقت من اليوم.

 

  • الحصول على خصم دائم بنسبة 10% على منتجات فروع Reebok مصر للأحذية الرياضية.

 

  • الحصول على خصم دائم بنسبة 15% على عمليات عيادة Saint Mary Clinic لإزالة الشعر بالليزر.

 

الخدمات الرياضية التي يقدمها Hers Gym في كل الفروع

 

تفتح فروع المجموعة أبوابها في السابعة صباحًا من كل يوم، حتى تغلقها في العاشرة مساءً، وخلال هذا الوقت تقدم 5 فصول لمجموعات اللياقة البدنية.

 

تشمل هذه الفصول أحدث الرياضات في هذا المجال، متنوعة بين المرونة، والتقوية، وتمرينات تحسين الدورة الدموية.

 

مثل: (ليسميلز - زومبا - يوجا - سبيننج - TRX - بيلوكسنج - رقص شرقي)، فضلًا عن فصول أخرى مخصصة لعميلات Hers Gym.

 

بالإضافة إلى منطقة السبا التي تحدثنا عنها سابقًا، توجد برامج تدريب شخصي في كل فروع سلسلة Hers Gym.

 

هذه البرامج موجودة لمتابعتك في حال أردتِ اتِّباع نظام غذائي لإنقاص الوزن أو زيادته، أو حتى الوصول لشكلٍ معين تحلمين به.

 

تنظم هذه البرامج وفقًا لمتطلباتك وحدكِ، أين ستجدين كل هذا الاهتمام سوى في Hers Gym؟