توجد عدة مواد غذائية ومنتجات استهلاكية تحتوي على عناصر غير صحية مثل مشروبات الطاقة كالكودرد وريدبول،
وقد تقول بعض النساء تقول بانها شربت رد بول وانا حامل في الشهر التاسع ولم يحدث شيء ولكن الأولى على المرأة الحامل ان تتجنب هذه المشروبات غير الصحية بسبب الخطر المحتمل الذي قد تسببه لها ولجنينها
فما هي؟ وما اضرار الكودرد للحامل ؟
ما هي مشروبات الطاقة؟
على خلاف المشروبات الطبيعية تعتمد مشروبات الطاقة بشكل أساسي على كميات هائلة من الكافيين لدفع متعاطيها إلى اليقظة والنشاط.
قد تسبب مشروبات الطاقة للحامل بعض الأضرار و تنوين الحمل باحتوائها على مواد ضارة أخرى نتعرف عليها
اقرا ايضا : أضرار الريد بول
اقرأ أيضا: الحالة النفسية للحامل وتأثيرها على الجنين
هل الكودرد مضر للحامل ؟
تتساءل بعض الحوامل شربت كودرد وانا حامل، فهل هذا يضر الجنين؟
بسبب تأثير الكافيين السيء على الجنين من تسريع نبض القلب وإبطاء النمو تحذر بعض الابحاث من خطورة الكودرد على الجنين فهل مشروبات الطاقة تسبب الاجهاض؟ الاجابة نعم قد تؤدي مشروبات الطاقة إلى زيادة خطر الإجهاض للحامل وهي خطر أيضا على الحوامل في الشهر التاسع، لذلك يجب تجنبها في اذا كنتي حامل وذلك بالاضافة إلى المخاطر الصحية الاخرى مثل زيادة ضربات القلب والقلق والتوتر وكمية السكر المرتفعة.
اسئلة حول مشروبات الطاقة للحامل
في ضوء التعرف على محتوياتها نجيب عن الأسئلة التالية.
اقرأ أيضا: سكر الحمل :أعراضه وعلاجه وهل يؤثر على الجنين؟
ما هي أضرار الريد بول على الحامل؟
كأي مشروب آخر للطاقة الريد بول وكل ما هو مثله خطر للحامل، ويجب الحذر منه لاحتوائه على:
1- كميات كبيرة من الكافيين وكميات من الإيفيدرين: ترفع هاتان المادتان ضغط الدم، وتزيد من سرعة نبضات القلب، ما يضر الأوعية الدموية ويزيد من احتمالية حدوث الجلطات والأزمات القلبية.
يقلل الكافيين معدل امتصاص الكالسيوم، ويزداد تأثيره مع الوقت على العضلات.
2- السكر: السكر يشكل المصدر الرئيسي للطاقة في هذه المشروبات.
- توجد في العبوة الواحدة من هذه المشروبات ما يقارب مقدار السبع ملاعق من السكر، وهو فوق المسموح به لأجسامنا!
- هذه الكميات الكبيرة تؤدي إلى مضاعفات كارتفاع السكر في الدم، وزيادة معدلات الأكسدة، وحتى الإصابة المزمنة بمرض السكري.
- تضعف هذه الأعراض المناعة، ما يؤدي إلى زيادة خطر حدوث الالتهابات والإصابة بالعدوى.
- مشروبات الطاقة قادرة على اختراق المشيمة؛ يمكن انتقال مكوناتها بذلك إلى الجنين مسببة له أذًى.
- الرضع أيضًا تنتقل إليهم مكونات هذه المشروبات من خلال حليب الأم، وبأجسادهم الضعيفة يكونون أكثر عرضة لآثارها الضارة.
3- محتويات ضارة أخرى: تستعين بعض شركات مشروبات الطاقة بأعشاب تحتوي على كميات إضافية من الكافيين؛ ما يزيد من ضرره.
أمَّا المواد الحافظة والألوان الصناعية نعلم جميعًا أنها ضارة بالفعل.
ما بديل مشروبات الطاقة للحامل؟
- الماء: يجب على الحامل شرب كمية كافية من الماء لوقايتها من الولادة المبكرة وللحفاظ على السائل الأمنيوسي حول الجنين.
- العصائر الطبيعية للفواكه
- السبانخ: لفوائدها ولاحتوائها على الحديد.
مقالات ذات صلة
المشيمة المتقدمة | متى ترتفع المشيمة عند الحامل
أضرار حمض الفوليك للحامل
اوجمنتن للحامل
